Pitstop stressreductie
In een half uur tijd even weg uit de hectiek van de dag om tot jezelf te komen. Voor een moment van rust en reflectie.
Daarna ga je opgeladen en vol positieve energie de deur uit!
Deze workshop kan op aanvraag voor uw organisatie worden georganiseerd.
Voorbeelden:
- Try out: eenmalige bijeenkomst van een half uur, bijvoorbeeld aan het begin van de werkdag of tijdens de lunchpauze.
- Blijf relaxed na de zomervakantie: vanaf medio september 6 weken achter elkaar eenmaal per week een bijeenkomst van een half uur.
Training Bewust Zijn
Deze training is voor mensen die het gevoel hebben door het leven te rennen zonder daadwerkelijk contact te maken met dat wat dierbaar is. En die een verlangen hebben hun eigen unieke kracht te leren kennen en te gebruiken.
Door deze training word je je bewust van wie jij bent. Met al je kracht en met al je onhandigheden. Ja, die horen er ook bij.
Hierdoor kun je beter omgaan met stress en met druk uit je omgeving.
Je zult ervaren dat je krachtiger en ruimer bent dan je denkt; je zult kanten van jezelf ontdekken die ooit in het gedrang zijn gekomen maar die dolgraag geleefd willen worden. Door die kanten te belichten ontstaat meer rust, ontspanning en plezier.
Deze training kan op aanvraag ook in-company worden gegeven.
Opzet:
- 4 dagdelen (13.30 – 17.30 uur) verspreid over 4 weken of 8 avonden (19.30 – 21.30 uur) verspreid over 8 weken (in Best).
- Aantal deelnemers: minimaal 4 – maximaal 8.
Dwarskrachtcoaching.nl
Dwarskracht Coaching
Dwarskracht Coaching